HeARTS (NM)

Podiumkunstenaars staan voor unieke artistieke uitdagingen, maar deze gaan helaas vaak hand in hand met vervelende klachten ter hoogte van spieren en gewrichten. Een meerderheid van de muzikanten heeft last van pijn tijdens het spelen: van rug- of nekpijn tot pijn in schouder, elleboog, polsen en vingers. Deze klachten kunnen een serieuze impact hebben op de muziekbeleving.
Ook bij dansers komen er heel wat klachten voor, zowel acute (traumatische) als chronische (overbelastingsletsels) klachten, ter hoogte van onderrug en heup-knie-enkel.
Gelukkig hebben we de afgelopen jaren veel meer inzicht gekregen in de factoren die deze klachten (pijn en blessures) beïnvloeden. Het is bekend dat langdurig en repetitief bewegen kan leiden tot pijn en vermoeidheid, maar er zijn veel andere belangrijke aspecten die vaak over het hoofd worden gezien. Onze onderzoeksgroep heeft heel wat studies uitgevoerd bij zowel dansers als muzikanten om pijn en klachten van spieren en gewrichten beter te begrijpen, om zowel preventief als curatief te werk te kunnen gaan.
In deze voordracht gaan we dieper in op factoren die kunnen leiden tot pijn of blessures, alsook de factoren die pijnklachten kunnen onderhouden. Daarnaast bieden we praktische tips en strategieën om pijnklachten te verminderen.